2024年11月
最近のエスタディオ🌻🌻🌻新着!!
2024年11月20日
おはようございます🌈 エスタディオの日常の投稿になります✨✨✨ 最近のエスタディオでは寒くなってきたからなのか子供たちは動き回って遊ぶことが増えてきました🏃 トランポリンで跳ねたり、鬼ごっこをして走ったりして楽しく身体を […]
エスタディオチャレンジ🔥🔥🔥新着!!
2024年11月19日
おはようございます😊 エスタディオチャレンジの投稿です🌻 今回は可動域を広げる運動をメインに行いました⭐ 身体を支えるトレーニングでは合図に間に合わせて「前、後ろ、左右、片手」など、制限をかけた動きで筋力をアップを図りま […]
エスタディオチャレンジ⭐⭐⭐
2024年11月14日
おはようございます🌈 エスタディオチャレンジの投稿になります🔥 今回は久しぶりのラダートレーニングとボールを投げる際の可動域を広げるトレーニングを行いました🏃 ラダートレーニングでは、以前から行っているメニューに加えて新 […]
最近のエスタディオ🐥🐥🐥
2024年11月13日
おはようございます😊😊😊 エスタディオの日常の投稿になります✨ 最近だんだん冬に近づいてきてさむくなってきましたね🥶 エスタディオのでも風邪っぽい子供がちらほらいます😣 ですから手洗いやうがいを忘れずにしましょう💪 最近 […]
エスタディオチャレンジ🔥🔥🔥
2024年11月7日
おはようございます😊 エスタディオチャレンジの投稿になります💪 今回は身体の使い方とボールコントロールを高めるトレーニングを行いました🌈 身体の使いかたのトレーニングでは、バランスをとりながらボールをキャッチしたり、雪だ […]
