エスタディオチャレンジ🌻

おはようございます⭐

エスタディオチャレンジの投稿です🌈

今回はサッカーのドリブルの練習やトランポリンを使ってジャンプの練習を行いました😄

ドリブルではシザースというボールを足でまたぐ技を練習したり、コーンを使ってぶつからないようにジグザグにドリブルする練習など、体の使い方やボールコントロールを高めるよう練習しました⭐

トランポリンではジャンプをするときの踏み込みや跳ぶタイミングなどを練習することで体幹やジャンプ力を高めることができ、
最初は子供たちもタイミングの部分で高く跳ぶことができませんでしたが徐々に高く跳ぶことができていました😊

トランポリンは跳び箱やジャンプ系のスポーツにも役立ってくるので引き続き練習していけたらと思います💪 IMG_0308