エスタディオチャレンジ✨✨✨

おはようございます🐥🐥🐥

エスタディオチャレンジの投稿になります⭐

今回は前回に引き続き可動域を広げるトレーニングや全身を使った運動をメインに行いました🏃✨

ボルダリングや物をくぐるトレーニングそしてバランス力トレーニングを行い、ボルダリングでは一人で体重を支えられなかったのが支えられるようになっていたり、アスレチックのタイムが伸びていたりととてもいい雰囲気でトレーニングを行うことができました😁

エスタディオチャレンジの活動を始めてもうすぐ一年になりますが、子供たちの成長が凄く顕著に見えるようになってきました🔥

特にバランス力や基礎的な筋力の向上やボールを扱う技術など様々な面で成長を実感してます！
「保護者様にも運動機能が高まった」「運動に対しての意識が変わったなど」のお声をいただいて非常にうれしいです🥰

これからも一日一日子供たちの成長にプラスになるようなメニュー、指導を行っていけたらと思っておりますのでよろしくお願いいたします🕊️🦅🦜