エスタディオチャレンジ😊
エスタディオチャレンジ💪
おはようございます🌈 エスタディオチャレンジの投稿になります！😁 今回は前回の続きで体幹とボールトレーニングを行いました🔥🔥🔥 前回は体幹に苦戦しておりましたが、今回は体勢をキープしたまま２０秒程キープできていました🙌 […]
エスタディオチャレンジ💪
おはようございます🔥 エスタディオチャレンジの投稿です！⭐ 今回は体幹トレーニングとボールをキャッチ、投げるトレーニングをメインに行いました🌈 体幹を強化することで、正しい姿勢を保ちやすくなりますし、バランス力やスポーツ […]
エスタディオチャレンジ
おはようございます！🌈 エスタディオチャレンジの投稿です✨ 本日は投げる取るといった運動に加えて反射神経や動体視力を高める運動をしていきました🔥 まずはボールを上に投げて１，2回手をたたいてボールをキャッチするトレーニン […]
エスタディオチャレンジ
おはようございます！ エスタディオチャレンジの投稿になります💪 今回はボールを投げる、蹴るをメインにトレーニングを行いました✨ ボールを使ったトレーニングはバランス感覚やコーディネーショントレーニングに最適なんです！ キ […]
エステディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、 瞬発力を鍛えるトレーニングを中心に行いました💪 ビンゴゲームでは縦横斜めに色のついたマーカーを揃えたら勝ちのゲームなので、考えながら体を動かすことができ、子供たちも楽しみながらトレーニ […]
エスタディオチャレンジ
おはようございます🌻 エステディオチャレンジの投稿です😊 今回は記録会を実施しました😎😎😎 子供たちがエスタディオチャレンジに来てくれてなんと… ５か月が経ちました＼(◎o◎)／！ なので毎回のトレーニングで頑張ってきた […]
エステディオチャレンジ
おはようございます🌈 エステディオチャレンジの投稿です🤗 本日はドリブル、ジャンプ、シュートの集中力を高めるトレーニングを行いました💪💪💪 ８月も終わり集中力を高める運動をテーマにト、レーニングを行ってきましたが、継続し […]
エスタディオチャレンジ
おはようございます✨ エスタディオチャレンジの投稿になります🌻 今回のトレーニングは前回に引き続き、集中力を高めつつ考える力やジャンプ力を高めるトレーニングを行いました✨✨✨ コーンを使ったジャンプトレーニングでは、色（ […]
エステディオチャレンジ
おはようございます🌈 エステディオチャレンジの投稿です💪 本日は、〇✖ゲームやリズムジャンプに挑戦してもらいました！😊😊😊 〇✖ゲームでは縦、横、斜めに〇✖いずれかを三つ揃えたら勝ちのゲームです！ どうすれば三つ揃えられ […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジでは、 集中力を高める運動をメインに行いました💪💪💪 低学年ではドンジャンケンポンや野球のバッティングなどを行い、 高学年では、的あてやケンケンパをしてからシュートなど、 高学年、低学年も難易 […]