エスタディオチャレンジ😊
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジでは、 集中力とコントロールを上げる トレーニングを行いました！😁😁😁 集中力を高めるとたくさんのいいことがあるって知っていましたか？？ 集中力を高めることは自己管理や自己制御のスキルを向上さ […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジでは、、 ジャンプトレーニングをメインに行いました✌️😁 前回のジャンプトレーニングから少しレベルを上げて様々な動きの中で、 ジャンプをするという複雑なトレーニングを行いました🌈 片足でジャン […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジは、、 ケンケンパに挑戦してもらいました！😊😊😊 ケンケンパはジャンプのトレーニングでもあり、リズムのトレーニングでもあるんですよ♬🌈 高学年の子供はリズムよく跳ぶだけでなく上半身と下半身を上 […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジは、、 ボール投げトレーニングをメインに行いました🔥🔥🔥 前回は輪投げを行い、投げるという動作に慣れてもらったので、 今回は難易度が上がりボール投げにチャレンジしてもらいました💪 最初はボール […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、 輪投げやボール転がしの運動を行いました！😊😊😊 なんと投げるという動作には様々な運動や身体のバランスをとるのに最適なんです！！😮 投げる動作には上半身と下半身を上手に使わなければうまく […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、バランストレーニングとジャンプトレーニングを行いました！😊 不安定な体勢でトレーニングを行うことで、体幹やバランス能力を鍛える ことができます！ 体幹力やバランス力はジャンプする運動や […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、 ジャンプトレーニングと空間把握能力を鍛えるトレーニングを行いました！(o^―^o)ﾆｺ 継続して行っているトレーニングはより、精度が高くなり、初めて行うトレーニングでもすぐに諦めずに […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジでは、、 跳び箱や運動機能をさらに高める運動をメインにトレーニングを行いました！(*'▽') 前回の縄跳びのトレーニングで徐々にジャンプをすることへの苦手意識が自信に変わりつつあり、 跳び箱で […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、 ジャンプトレーニングと空間把握能力を鍛えるトレーニングを行いました！！ 縄跳びが苦手だと言っていた子供は第一ステップとしてジャンプをすることに慣れてもらう事を目標にトレーニングを行っ […]
エステディオチャレンジ
今回のエステディオチャレンジでは、 走り方のホームの練習やバランストレーニングを行いました！！ 走るときの腕の振り方や、手と足を連動させる動きを繰り返しトレーニングをすることで走りが上達していきます！ 😊 学校で行われる […]