エスタディオチャレンジ😊
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、 輪投げやボール転がしの運動を行いました！😊😊😊 なんと投げるという動作には様々な運動や身体のバランスをとるのに最適なんです！！😮 投げる動作には上半身と下半身を上手に使わなければうまく […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、バランストレーニングとジャンプトレーニングを行いました！😊 不安定な体勢でトレーニングを行うことで、体幹やバランス能力を鍛える ことができます！ 体幹力やバランス力はジャンプする運動や […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、 ジャンプトレーニングと空間把握能力を鍛えるトレーニングを行いました！(o^―^o)ﾆｺ 継続して行っているトレーニングはより、精度が高くなり、初めて行うトレーニングでもすぐに諦めずに […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジでは、、 跳び箱や運動機能をさらに高める運動をメインにトレーニングを行いました！(*'▽') 前回の縄跳びのトレーニングで徐々にジャンプをすることへの苦手意識が自信に変わりつつあり、 跳び箱で […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、 ジャンプトレーニングと空間把握能力を鍛えるトレーニングを行いました！！ 縄跳びが苦手だと言っていた子供は第一ステップとしてジャンプをすることに慣れてもらう事を目標にトレーニングを行っ […]
エステディオチャレンジ
今回のエステディオチャレンジでは、 走り方のホームの練習やバランストレーニングを行いました！！ 走るときの腕の振り方や、手と足を連動させる動きを繰り返しトレーニングをすることで走りが上達していきます！ 😊 学校で行われる […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジでは、、 マーカー壁掛けゲームやバランストレーニング、マーカージャンプなどを行いました！ バランス力やジャンプ力などの身体能力が段々と高まってきています！😊😊😊 なおかつ、一番成長を感じたのは […]
エスタディオチャレンジ
本日のエスタディオチャレンジは引き続きバランス能力を高める運動や、 ラダートレーニング、ボール拾いゲームやアスレチック型のトレーニングを行いました！😊 最近の子供たちはアスレチック型のトレーニングが大好きで、タイムアタッ […]
エステディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジは、ジャンプ力を高めるトレーニングを中心に行いました！ アスレチック型のジャンプトレーニングではタイムアタックをしたり、スタッフと競争をしたりして楽しくトレーニングしています😊 これからも子ど […]
エスタディオチャレンジ
今回のエスタディオチャレンジは、ストレッチ、コーディネーショントレーニング、ラダートレーニング、サッカーなど様々なトレーニングを行いました！ ストレッチでは体が硬い印象を受けましたが、時間をかけて徐々に柔らかくなるように […]